湿気☆ボディ？

こんばんは。

岡山市出石町の後楽園通りにあります

オーガニックエステサロンecoleの牧田です。

じめじめした湿気が漂いだしましたね☆

暑いような。肌寒いような。

癖毛の私の髪が感知する湿気☆

低気圧や湿気がカラダに入ると身体はむくみ

圧迫されることで神経が刺激されます。

湿気＝『湿邪』が体内のいろいろなところに

溜まりだし血液循環はどんどん滞って

代謝はダウン☆

そして汗や尿などの水分デトックスができなくなると身体は浮腫み芯から冷えてしまういます☆

・眠い・疲れやすい。

・やる気がでない。

・めまい」耳鳴りがする。

・肩がこる。

・頭がスッキリしないなど。

思い当たると感じたら、薄着は上半身に留め

腰から下をしっかり温めましょう。

そして喉が乾いて冷たい物ばかりのんで

冷やしてしまわず

代謝をあげる発汗作用のしょうがを

お料理にすり下ろしていれたり

ニンニク、キムチなど取り入れ汗を出しましょう！

特に目元から下の顎下のたるみが気になって

仕方ない方にもおすすめです♬

しっかり下半身を温めて

デトックスボディチャンス。

ecoleのデトックスに人気のila:バスソルト☆

ヒマラヤ結晶塩の豊富なミネラルがお湯に溶け込んでカラダを滑らかに柔らかくします。

むくみが抜けた身体の軽さで5月を気持ちよく過ごして自分のカラダと上手に付き合っていきましょう♬

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運動不足や偏った身体の使い方のままの日常に

身体は悲鳴をあげていませんか？

緩めて、流して、引き締める。

好評の第1弾に続いて身体が軽くなって心地良いと

お喜びいただいておりますボディメイクコース。

オプションでフットケア、

骨盤スリミングもおススメです。

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086-232-1269 
700-0812 岡山市北区出石町1丁目8-22
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