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からだの中の掃除

こんにちは。

岡山市出石町の後楽園通りにあります
esutestudio ecoleの牧田です。

日が長くなって暖かくなってきましたね。
サロンの掃除をしながら私は毎朝今日の調子は?
なんて具合に確かめながら

大幅に脚をひらき、スパイダーマン的動きで
ストレッチしながらあやしく床を全身で拭きます。

毎日の暮らしの中でこんなことありませんか?

・午後になると脚がパンパン。
・歩く脚、カラダが重くてだるい。
・指で押した皮膚がもどらない。
・朝履いていた靴が帰りには入らなくなる。
・顔が大きくなってきた。

これ『むくみ』サイン☆

原因である体内水分コントロールがグルングルン狂って血管内の水分が風船みたいにふくれあがった状態。

または座り仕事など、ホースを踏んでしまってる時のような、ある一定のどこかで止まった状態。

そして水分や塩分を摂りすぎたときなどには

からだは見事にむくみます☆

塩分に弱いのにも関わらず、誘惑に負けて食べてしまった次の日の私は的面パンパンです☆

そんな日は、疲れも吹き飛ぶようにとれる塩分たっぷりのソルトバスにまたたっぷり浸かり

ilaのVEクリームで全身塗りまくります!

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すると一体どこからやってきたのか?!というくらい毒素や余分な漏れ漏れの水分がデトックスされます☆

ジュニパーベリーやローズゼラニウムなど、ワイルドで素晴しく毒素を出しまくるだけでなく香りの華やかさも魅力的です。

またハーブがお好きな方には、是非ともMOON PEACHの月桃茶でカラダの中からスッキリとさせいただきたい。

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からだの巡りをよくしてリセットさせてくれる植物たちに元気をもらい、間違いなく心もカラダが生きかえります。

からだの中のお掃除で気持ち佳い一日をお過ごしください♬

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by estestudioecole | 2020-02-15 14:39 | ボディクリーム

健康になること、美しくなること。10年後の健康美を叶える習慣化させていく方法をお伝えします。


by estestudioecole