ヒップアップで美尻になりましょう！

こんにちは！

岡山市出石町にあります、esutestudio　ecoleです。



先日、ウォーキングレッスンとフットケアを

受けられたお客様のお話です。



フットケアは足裏から太ももまでのトリートメントで

柔軟性を取り戻し、むくみ解消・血行促進・脂肪代謝を活発にします。


さらにウォーキングレッスンを加えることで

骨盤の歪みを正常にし、関節の柔軟性を高めて

太りにくい下半身に変えていくのです。




半分だけ施術したのがこちらです


↓　↓　↓




左側だけを施術しました


横に張り出したヒップが目に見えて分かるほど、
本来あるべき位置に戻り、ヒップアップしてますよね～！！

開いていた骨盤を締めることにより
崩れていたヒップラインが、美しくなります✨

骨盤は常に正常な位置にないと
いろんな悪影響を及ぼすことになりがちなんです

まず、姿勢が悪くなります

まっすぐで立っていられないので、歩き方も偏った歩行になり
足のトラブルも発生してきます

もちろん、ヒップラインも崩れますよね。。

そして、上半身もバランスを崩し、
慢性の肩こりや偏頭痛なんかも引き起こしがちです

骨盤って、本当に大切なんですよ



もう少し、ウォーキングレッスンのメリットをお伝えします♪


骨盤の中には、膀胱・子宮・卵巣などの内臓が入ってます

骨盤の開きや歪みにより、その内臓が落ち込み機能低下し
生理痛、便秘、更年期障害、むくみなどのトラブルを引きおこします


また、骨盤の歪みは骨格の歪みにもつながり
０脚・膝痛・腰痛・外反母趾などのトラブルも引き起こします。


上記のトラブルを抱えておられる方に
ウォーキングレッスンは、かなり効果的ですよ♪


一つでも当てはまった項目のある方は一度ご相談下さい(^^)/


お客様お一人お一人丁寧にカウンセリングをさせていただき
最適な改善方法をご提案いたします。


お気軽にお越しいただけるようにセミナーもご用意しております！

2月23日（土）

『日常姿勢からできる！リバウンドのないダイエットセミナー』は満員となりました。

ありがとうございます✨

同日午前10時からの

『温活セミナー』

はまだ空きがございます

温活セミナーでは、太る原因ともなる冷えのことについて講義。

冷えを解消するための、エクササイズ、日常姿勢と、盛りだくさん✨

自ずとダイエットに繋がりますよ❣️

当日、たくさんの方とお目にかかれること楽しみにしております♪

ご予約制となりますのでこちらまでお問い合わせください✨

℡.０８６－２３２－１２６９


グループレッスンのお知らせです！

毎週火曜日　１１：００～
　　　　　　１９：００～

ウォーキングのグループレッスンがあります。

お友達やご家族様などみんなでスタイルアップと
健康を手に入れましょう♪


なお、２月１９日のレッスンは
オーナーが出張のため
次回は２月２６日となります☆

お電話お待ちしております✨

Tel.086-232-1269

HPはこちら♡
http://ecole.style/