足は疲れていませんか？

こんにちわ。

岡山市北区出石町にありますestestudio ecoleです！

先日突然ecoleの壁に虹が現れました！

嬉しくなって思わず写真を撮りました。いいことありそう♪

日曜日は岡山マラソンがあり、岡山市内は大いに盛り上がっていましたね！

私も知人が走っていたので、初めて応援に行きましたが、すごい迫力でした。

暑い中勾配のキツイ橋やたくさんのプレッシャーと戦い自分の弱さ打ち勝つ精神力は、並大抵のものではなかったと思います。

知人は一番後ろのEグループから７分少々遅れのスタートにも関わらず、16000人の中で2000番代でfinishし、４時間の壁を切り好成績をおさめたようです。

みなさま本当にお疲れ様でした。

疲れた後はマッサージが必須ですね。

ecoleではボディーケアとフットマッサージもありますよ！

上質なオイルで身体を柔らかくして、暖かいフットバスで暖めた身体をじっくりほぐして、痛めた体や足をいたわってあげる時間をお過ごしいただけます。

日常から少し離れてご自愛する時間をぜひecoleにきて味わってみて下さい✨

あと４日となりました！！

ワクワクすること、新しい発見がたくさんありますよ✨

公開ウォーキングレッスン

受講生募集 『自分で自分の体を整える』

まずは、姿勢からアンチエイジング‼️

11月17日(土)13時から　　定員10名まで

estestudio ecole 2Fウォーキングスタジオ

受講料　3,000円税別　(通常7,500円)

⚠️レッスン中、カメラ及びビデオ撮影を行いますので、ご了承の上お申し込みください。
なお、服装はウォーキングができる服装でお願いします。

講師 E BENE-GLOBAL(株)代表 　

PWAJ認定講師　

骨盤ウォーキング®️インストラクター

奥田　詠子

お問い合わせ、お申し込み
岡山市北区出石町1丁目8-22

ecole(エコル)
《TEL》086-232-1269

http://ecole.style/